Face Wash

Image: bellasugar

Geheimnisse einer schönen, klaren Teint? Ein richtiges Gesicht Waschverfahren und eine gute Ernährung

Wir alle leben unser Leben mit der Geschwindigkeit des Lichts, manchmal notwendigerweise, manchmal nicht. In jedem Fall haben viele von uns nicht priorisieren unsere täglichen Aufgaben zu unserem Vorteil. Eine solche Aufgabe ist die tägliche Gesicht waschen. Ein weiterer Grund ist die Zeit, richtig zu essen. Vernachlässigt man diese zwei einfachen Organismen kann Katastrophe zu Ihrem Teint buchstabieren. Werfen wir zunächst einen Blick auf das Gesicht zu waschen und dann zu den Tugenden eines guten, gesunden Ernährung.

Während Sie wahrscheinlich waschen Sie Ihr Gesicht mindestens einmal am Tag, sollten Sie eigentlich waschen morgens und abends. Plus, es ist eine richtige und falsche Weg, um diese einfache 5-minütige Aufgabe zu tun. Nur Benetzung Ihrem Gesicht, Schäumen und Spülen nicht Ihre Haut wirklich sauber und abzuwehren Schönheitsfehler. Hier ist, wie um den Job richtig in 5 Minuten, tops tun.

Beginnen Sie mit den Waschlappen Benetzung mit Wasser, das angenehm warm bis heiß ist. Wringen Sie das überschüssige Wasser aus und halten Sie den Waschlappen über das Gesicht nur für 2-3 Minuten, Nachfüllen des Wassers, wie es abkühlt. Dies öffnet die Poren, in denen sich Schmutz und Ölen in gestellt haben. Suds Ihr Gesicht gründlich mit einer milden Seife.

Haferflocken Seife ist gut für Menschen mit fettiger Haut, während ein Lavendel, Glycerin oder hypoallergenen Seife ist gut für empfindliche oder trockene Haut. Reiben Sie die Seife in mit den Fingern mit einem sanften kreisenden Bewegungen, vermeiden die Gebiete unmittelbar um die Augen. Diese Haut ist sehr empfindlich und durch Einseifen dort können Sie leicht dehnen Skin, was zu Baggy oder faltige Haut später.

Spülen Sie die Haut gut, um alle Spuren von Seife entfernen. Dies geschieht am einfachsten mit einem triefend nassen Waschlappen mit warmem Wasser getan, halten Sie Ihr Gesicht über der Spüle, um die Tropfen aufzufangen. Drei Spülungen sollte es tun. Jetzt genießen den Waschlappen mit kaltem Wasser, drücken Sie es aus und halten Sie über Ihr Gesicht für nur 30 Sekunden oder so. Sie haben den richtigen Prozess von einem Gesicht waschen abgeschlossen.

Alles, was übrig ist, um die Poren von Invasionen von Schmutz und Öl im Laufe des Tages zu schützen. Verwenden Hamamelis, oder wenn Sie es vorziehen, eine kommerzielle kosmetische adstringierend, um die Poren der Haut schließen. Für fettige Haut haben, können Sie es dabei belassen. Für trockene Haut, Follow-up mit einer Tagescreme für das Gesicht formuliert.

Jetzt für die Ernährung Faktor. Wenn Sie das richtige Gesicht Waschvorgang auf das Schreiben, folgen aber essen schlecht, du bist immer noch in ein harter Kampf. Eine gut aussehende Teint ist auch abhängig von den richtigen Nährstoffen, um gute Zelle Kraft und Regeneration zu gewährleisten. Die wichtigste dieser Vitamine und Mineralien enthalten Vitamine A, C, E und Zink. Wo finden Sie diese Nährstoffe in Hülle und Fülle? Du hast wahrscheinlich erraten. Obst und Gemüse. Produzieren bietet auch eine Fülle von Faser-und antioxidative Eigenschaften, die am besten als Krebs kämpfen Mittel sind bekannt, da sie Schäden durch freie Radikale zu verhindern.

Kombinieren Sie ein gutes Gesicht zu waschen mit einer gesunden Ernährung und du wirst deine Gesundheit und Teint schrittweise zu verbessern. Nur wenige Monate dieses Regimes und Sie haben einen schönen, klaren Teint, mit einem strahlenden Aussehen.